segunda-feira, 18 de novembro de 2019

Massagem com Óleos essenciais Doterra.

As massagens com óleos essenciais são óptimas opções para aliviar a tensão muscular e stress, pois estimulam a circulação sanguínea e renovam energias. Além disso, ajudam a reduzir a tensão muscular e promove o relaxamento dos músculos.

Os óleos a utilizar neste tipo de massagens devem possuir propriedades terapêuticas que acalmem e relaxam, para que complementem o efeito da massagem relaxante. Além disso o seu aroma também deve ser agradável, especialmente para quem recebe a massagem.

As massagens relaxantes apresentam diversos benefícios para o corpo que incluem:

Melhora a circulação sanguínea;
Ajuda a reduzir a tensão muscular;
Promove o relaxamento dos músculos;
Ajuda no alongamento dos músculos;
Alivia os espasmos musculares.

Além disso, quando existem contractura musculares dolorosas, a massagem relaxante também pode ajudar no seu tratamento, pois ajuda os músculos a relaxar e a alongar o que é especialmente importante nessas regiões. Porém, se a contractura muscular causar dormência em algum membro ou se a dor permanecer por mais de 5 dias é recomendado que consulte um fisioterapeuta para tratar o problema.

terça-feira, 7 de maio de 2019

Benefícios físicos da massagem

.Relaxamento imediato.
.Alívio de cólicas e dores abdominais.
.Diminuição da ansiedade e tensão.
.Reduz problemas associados a tarefas repetitivas.
.Reduz os efeitos do envelhecimento.
.Proporciona sensação de bem-estar.
.Reduz os espasmos musculares.
.Stress e dores
.Reduz a dor de cabeça e problemas como cansaço.

Após cinco minutos de massagem algumas melhorias já podem ser sentidas no corpo. Neste tempo, alguns resíduos já são retirados dos músculos, sendo assim os nervos são acalmados e os tendões e ligamentos alongados. A circulação do local massajado é impulsionada de modo que não acontece a aceleração do coração. O índice de oxigénio também é aumentado consideravelmente. Esse conjunto de transformações pode trazer melhorias como o controle de dores de cabeça sem o uso de comprimidos; os sentimentos da depressão são substituídos por pensamentos positivos e optimistas; a digestão, qualidade da pele, circulação e sono e outra série de benefícios acontecem:

sexta-feira, 5 de abril de 2019

Terapia Multidimensional

Terapia Multidimensional consiste numa ferramenta espiritual na qual os Seres de Luz ocupam o lugar de protagonistas ajudando-o a resolver questões a nível emocional, mental e espiritual.

A Cura opera-se a partir do coração do terapeuta em várias dimensões.

A Terapia Multidimensional é uma terapia energética poderosa que muda a vida do paciente num curto espaço de tempo. É trabalhado, com a ajuda de seres de luz, todo os problemas conscientes que a pessoa possa ter e também :

-Ligações KARMICAS que precisem ser resolvidas, porque causam sofrimento
-Obsessores (encostos) que a pessoa possa trazer consigo há inúmeros anos ou inúmeras vidas
-Traumas de infância que não nos deixam avançar em pleno com a nossa essência
-Colocar a pessoa no seu real caminho de acordo com o seu propósito
-Encontrar novas motivações que a façam voltar a gostar de viver e ser feliz
-Aumentar o grau de consciência
-Harmonizar relações, sejam elas quais forem
-Aumentar a energia
-Harmonizar o sono e possíveis depressões

Entre tantas outras coisas.
É uma terapia muito vasta e que trata o que realmente a pessoa precisa. Para isso a pessoa tem de estar consciente de ser tratada e querer fazer a mudança, porque sem isso dificilmente se consegue.

segunda-feira, 1 de abril de 2019



segunda-feira, 18 de março de 2019

Os Óleos Essenciais e os Chacras

Existem sete principais chakras: quatro na parte superior, que governam nossas propriedades mentais; e três na parte inferior, que guiam nossas propriedades instintivas.

Chakra Raiz

Chakra Sacral

Chakra Plexo solar

Chakra Coração

Chakra Garganta

Chakra Terceiro olho

Chakra Coroa

De acordo com os ensinamentos Budistas/Hindus, todos os chakras devem contribuir para nosso bem-estar. Quanto mais livremente fluir a energia, mais saudável seremos.

Alguns de nossos chakras normalmente não são inteiramente abertos (ou seja, eles operam sempre da mesma maneira, desde seu nascimento), mas alguns podem ser hiperativos, ou até quase  fechados.

Os óleos  essenciais são um maravilhoso instrumento para equilibrar os sete chakras , melhorar o nosso equilíbrio físico, emocional e ajudar a nossa evolução espiritual.

A doTERRA criou blends muito especiais que podem ajudar nesse processo.
Se você quiser saber mais sobre os óleos ou como comprar-los, contacte-me.

terça-feira, 12 de março de 2019

Reiki e Aromaterapia - duas terapias ancestrais para combinar



Reiki é uma técnica de imposição de mãos que dispensa adições, ele basta por si mesmo. Mas se eu posso ter mais eficiência juntando óleos essenciais, então por que não?!? A Aromaterapia é considerada uma terapia alternativa ou complementar, embora seja um tratamento bastante antigo, é utilizada no tratamento das mais variadas enfermidades e desequilíbrios, sendo considerada uma terapia holística.
Aromaterapia consiste no tratamento baseado no efeito que os aromas das plantas são capazes de provocar no indivíduo. Esta é a ciência que explora o uso dos óleos das plantas para benefício da sociedade.
Óleos essenciais são substâncias voláteis extremamente concentradas, que possuem princípios ativos de acordo com suas composições químicas. Dependendo da planta, o óleo essencial terá características diferenciadas de aroma, cor e densidade. Os óleos essenciais podem ser usados diluídos, dependendo da forma de uso provocará efeitos físicos, mentais e emocionais, alterando a respiração, os batimentos cardíacos, pressão arterial, estados de ânimo, concentração, etc.
Durante uma sessão de Reiki combinada com a Aromaterapia, proporciona-se um maior relaxamento e/ou cura, pois a Aromaterapia é utilizada com fins terapêuticos, tal como o Reiki, promovendo o bem-estar do corpo, da mente e das emoções.
Por ambas as técnicas serem holísticas, unidas exercem um poderoso efeito positivo e são indicadas para tratamentos de sintomas físicos e psíquicos como dores, ansiedade, angústia, medos, hiperatividade, depressão, alivia o stress, clareia a mente e as emoções, resgata a alegria e a auto confiança e desobstrui emoções bloqueadas.

Óleo essencial de Tangerina




Energização e desperta os sentidos.
Adicione uma gota à água ou sumo para benefícios antioxidantes

Óleo essencial Petitgrain

O óleo essencial de Petitgrain é extraído da laranjeira-marga, que tem um longo historial de aplicações nas práticas de saúde tradicionais. O Petitgrain traz benefícios calmantes e relaxantes para aliviar sensações de tensão e stress.
Antes de deitar, deite umas gotas de Petitgrain, juntamente com Bergamota e Alfazema às almofadas e lençóis.

sexta-feira, 8 de março de 2019