quinta-feira, 22 de outubro de 2020

Benefícios do Reiki no tratamento da ansiedade



Tratar a ansiedade não é fácil. É necessária uma abordagem holística da pessoa, perceber quais as causas que a desencadearam, quais os momentos em que ela se intensifica, qual a primeira vez que se manifestou e de que forma isso afecta a sua vida e a sua saúde [a ansiedade, se não tratada, acaba por ter consequências a outros níveis. 

O Reiki, enquanto terapia energética e holística, pressupõe uma abordagem global do estado da pessoa. Em primeiro lugar, fará com que a pessoa reflicta e comece por tentar identificar o cerne da questão, ou seja, aquilo que provoca a ansiedade [situações, lugares, pessoas, acontecimentos ou pensamentos]. Depois, actua na redução dos efeitos da ansiedade – físicos [falta de ar, palpitações, suores frios, tremores], mentais [mente acelerada, pânico, incapacidade para reagir] e emocionais [medo incontrolável, angústia, desespero]. Por fim, permite o reequilíbrio e harmonia das componentes físicas, mental e emocional.

Com a continuidade do tratamento com Reiki, a pessoa com ansiedade começa não só a sentir menos os efeitos da ansiedade no seu corpo e mente, como começa também a mudar a sua forma de pensar e agir, uma vez que se sente mais energizada, equilibrada e em harmonia. É por isto que o Reiki tem resultados tão bons no tratamento da ansiedade, porque não se foca só no tratamento dos sintomas mas também na identificação das causas e no equilíbrio global da pessoa, fazendo-a reflectir sobre todos os aspectos da sua vida, devolvendo-lhe a confiança para que ela possa encontrar dentro de si o poder para se curar.

(https://www.elefantedepapel.pt/beneficios-do-reiki-no-tratamento-da-ansiedade/)

segunda-feira, 5 de outubro de 2020

Massagem de relaxamento com óleos essenciais ou velas quentes

Estas massagens reduzem não apenas a tensão produzida pelos nervos, mas também as toxinas acumuladas nos músculos. 

Altamente benéficas, seus resultados ficam ainda melhores quando combinados com óleos e aromas terapêuticos.  


                                                                                                   

 Ou com velas quentes, também conhecida como Candle Massage  é realizada com a aplicação de cera derretida, entre 38°C e 39°C, diretamente sobre a pele, proporcionando um relaxamento profundo reduzindo muito o stress e ansiedade.

      

Alguns dos benefícios da massagem:

Combate o stress;

Reduz a ansiedade;

Hidrata a pele;

Estimula a circulação sanguínea;

Elimina toxinas;

Reduz a tensão e dor muscular.

sexta-feira, 25 de setembro de 2020

terça-feira, 10 de março de 2020

Reiki é uma religião?



Essa é uma pergunta comum por parte daqueles que desconhecem a terapia Reiki, mas não exclusiva porque a confusão é grande nas diversas terapias complementares.

Reiki não é uma instituição ou organização religiosa e sim um sistema natural de harmonização e reposição energética.

Também não é necessário que acreditemos nele para que faça efeito.

O Reiki adapta-se a qualquer cultura, credo ou raça.

Não utiliza quaisquer instrumentos auxiliares.

Inclusive os praticantes conservam suas crenças e religiões.

Os praticantes de Reiki são livres para seguirem suas crenças.

Tornam-se canais da energia salutar do Reiki sem a necessidade de meditação, oração, adoração ou qualquer pratica religiosa.

Existem princípios, regras de conduta são um fundamento ético, pilares para saúde espiritual e por consequência física.

São eles:

Só por Hoje,
  • Sou Calmo
  • Confio
  • Sou Grato
  • Trabalho Honestamente
  • Sou Bondoso
Os praticantes de Reiki seguem os princípios, uma forma disciplinada de elevação.

Valores universais que se enquadram as diversas culturas sem conotação a qualquer religião.

Importante também o praticante e/ou mestre de Reiki saber separar sua crença e religião do método Reiki, respeitando sua linhagem e permitir crescer como indivíduo e perseverar como aprendiz.

Entre muitas diversidades a energia do Reiki permanece acessível sem restrições e atributos.

Reiki é amor, promove expansão da consciência actuando no íntimo de cada um e contribuindo para uma vida melhor.

A nossa tarefa não é buscar o amor, mas simplesmente achar as barreiras que construímos dentro de nós e que nos impedem de permitir o amor fluir.

(fonte:http://www.reiki.conhecendo.com.br/artigo11.htm)

Reiki ajuda na depressão


O terapeuta de Reiki está sempre disponível para ouvir, ajudar e nunca julgar.
Não tenha medo ou vergonha de expressar o que realmente está sentindo e vivenciando, você voltará a ter qualidade de vida, com alegria e bem-estar.
Geralmente a pessoa pode apresentar dois ou mais dos seguintes sintomas abaixo.
Ao perceber os sintomas, procure ajuda.

Emocionais:
Apatia
Falta de motivação
Medos que antes não existiam
Dificuldade de concentração
Perda ou aumento de apetite
Alto grau de pessimismo
Indecisão
Insegurança
Insónia
Falta de vontade de fazer actividades antes prazerosas
Sensação de vazio
Irritabilidade
Raciocínio mais lento
Esquecimento
Ansiedade
Angústia
Vontade de morrer

Além dos sintomas emocionais, a depressão também dá sinais físicos. Entre eles:
Dores de barriga
Má digestão
Azia
Constipação
Flatulência
Tensão na nuca e nos ombros
Dores de cabeça
Dores no corpo
Pressão no peito
Queda da imunidade

Se tem algum amigo ou familiar com algum destes sintomas, aconselhe a terapia Reiki

terça-feira, 18 de fevereiro de 2020

Barras de Access Consciousness


Para quem não conhece, o nome pode fazer parecer algo difícil de se compreender, mas entender como funcionam as Barras de Access Consciousness – que significa acesso à consciência –  é mais simples do que se imagina.


Entender como funcionam as Barras Access é entender que a melhora do equilíbrio emocional e a mudança dos aspectos negativos de toda a vida, passa pela utilização e estimulação de pontos específicos na região da cabeça.

São 32 pontos que recebem este estímulo em forma de suaves toques, trazendo melhoras significativas nas atitudes, crenças e pensamentos negativos, pois cada um deles em específico é responsável por um tipo de processo mental problemático do indivíduo e, ao estimulá-los, é como se houvesse uma tecla de “delete“, que literalmente apaga essas sensações, fazendo uma limpeza de todos os bloqueios, traumas e atrasos na consciência. É como se fosse um computador sendo formatado, eliminando todos seus vírus.

As recomendações do uso das Barras Access:

Não há limite de idade para entender como funcionam as Barras Access e experimentar esta técnica. A técnica abrange todos os tipos de pessoas, mais velhas ou até mesmo crianças e é totalmente livre de crenças religiosas.

Para participar, basta abrir a mente para novas possibilidades. Seus benefícios são muitos:

  • cura de depressão,
  • de ansiedade,
  • de obsessões,
  • melhoras nos estudos,
  • melhoras na vida sexual e, inclusive,
  • melhora na aparência física, já que existem tratamentos específicos para a estética.

Um novo mundo se abre para quem entende como funcionam as Barras Access e passa a o enxergar de maneira mais plena e satisfatória e de um ponto de vista bem diferente.

Como funcionam as Barras Access:

As Barras de Access são auto aplicáveis, ou seja, qualquer um pode aprender a maneira de tocar os pontos específicos e fazer em si mesmo, com cursos específicos como a Palestra Sereno Coach, você perceberá que poderá aprender com facilidade, alegria e glória. Se fizeres um curso te tornarás um praticante “practitioner”  da técnica

Já para se tornar um facilitador, ou seja, um replicador/professor da técnica e ministrar cursos para outros são necessários fazer mais dois cursos de Barras com facilitadores diferentes. Entretanto, se sua ideia é apenas receber o tratamento, em todo o Brasil e no mundo existem pessoas especialistas nesta técnica libertadora.

A sessão dura cerca de uma hora  e é acompanhada por uma conversa prévia para que o terapeuta das Barras possa ter uma ideia da questão a ser tratada nesta sessão. Após essa rápida conversa o paciente se deita em uma maca e o procedimento de correr as barras tem início com suaves toques na cabeça.

Como dito acima, cada ponto específico é responsável por uma área das nossas vidas. Esses pontos são interligados por linhas mentais que, quando estimulados, mudam a perspectiva dos acontecimentos, trazendo mais calma para lidar com as situações que foram traumáticas.

O despertar da consciência:

É comum vermos diversas técnicas que auxiliam na dura tarefa do despertar da consciência. Sabemos que somos seres racionais, porém que guardamos conosco diversas barreiras emocionais que trazem desequilíbrio em todas as áreas da vida, inclusive na saúde física.

Entender como funcionam as Barras de Access e conseguir aplicá-las é estar aberto às mudanças fundamentais para um despertar pleno. Para alguns, o processo de mudança interna pode ser doloroso, pois traz à tona questões profundas do ser.

Lidamos com as emoções como seres finitos e esquecemos que somos, na verdade, infinitos e eternos. Temos a percepção de tempo muito distorcida e isso gera inúmeros transtornos na vida afectiva como um todo.

As Barras Access vêm trabalhar todo o ser em sua plenitude, transformando cada centímetro da sua essência, modificando sua visão de mundo, fazendo-o viver no seu melhor e trazendo a ideia central de este melhor é o ponto chave de toda a existência.

Fonte: www.accessconsciouness.com